Florida, Estados Unidos, 8 de marzo de 2026. Los residentes de Miami, Orlando, Tampa y toda Florida deben ajustar sus relojes este domingo 8 de marzo de 2026. El cambio marca el inicio oficial del horario de verano en la mayoría de Estados Unidos.
Esta medida busca aprovechar mejor la luz solar durante las tardes. Prepárate para perder una hora de sueño esta madrugada, pero a cambio disfrutarás de días más largos.
¿Adelantar o retrasar? La regla de las 2:00 a. m.
El nuevo horario entra en vigor exactamente a las 2:00 a. m. de este domingo. En ese momento, debes adelantar tu reloj una hora. Automáticamente, las 2:00 a. m. se convertirán en las 3:00 a. m. La mayoría de los teléfonos inteligentes y computadoras realizarán este ajuste de forma automática. Sin embargo, recuerda actualizar manualmente tus relojes analógicos, de pared o los de tus electrodomésticos.
Debido a este salto, el domingo será el día más corto del año con solo 23 horas. Aunque perderás tiempo de descanso, notarás que el sol se ocultará más tarde a partir de hoy. El horario de verano permanecerá vigente hasta el próximo 1 de noviembre de 2026, cuando los relojes vuelvan a atrasarse.
Excepciones en el territorio estadounidense
No todos los residentes de Estados Unidos participan en este cambio. Algunos estados y territorios mantienen el horario estándar durante todo el año. Hawaii y la mayor parte de Arizona no ajustan sus relojes. Asimismo, Puerto Rico, las Islas Vírgenes, Guam y Samoa Americana permanecen sin cambios.
Si vives en Florida, el cumplimiento de esta ley federal es obligatorio. La medida pretende reducir el consumo de energía eléctrica al extender la luz natural. Asegúrate de planificar tus actividades de mañana considerando que tu cuerpo sentirá el cambio de ritmo.
